زيت الزيتون للاطفال | تعرف على الفوائد العظيمة لزيت الزيتون للاطفال

يشتهر زيت الزيتون بأنه يحتوي على الكثير من الفوائد للكبار والصغار،  للجسم الداخلي و الخارجي، حيث يعتبر من أهم الزيوت الطبيعية المفيدة للجسم وله قيمة غذائية عالية جداً، وتعد فوائد زيت الزيتون للاطفال كثيرة، وذلك لأنه يحتوي على دهون غير مشبعة مفيدة لصحة القلب والشرايين، كما يشتمل على فيتامينات ومواد مضادة للأكسدة هامة لصحة الجسم ومكافحة أي أمراض.

فوائد زيت الزيتون للاطفال (الاستخدام الداخلي)

تعد فوائد زيت الزيتون كثيرة ومتنوعة في علاج حالات كثيرة للكبار والصغار وسنتناول فوائد زيت الزيتون للاطفال وهي:-

• يحسن زيت الزيتون من حالة الأطفال المصابون بفشل البنكرياس أو الفشل الكلوي، وذلك لأن زيت الزيتون يحتوي على فيتامين (هـ) الهام.
• يشتمل الزيت على أوميجا ٣، وزيوت صحية غير مشبعة تكون هامة في صحة القلب والشرايين وتحسين وظائف الدماغ لدى الأطفال.
• يعالج زيت الزيتون الإمساك عند الأطفال ويحسن من أداء الجهاز الهضمي وذلك لاحتوائه على أوميجا ٣ و أوميجا ٦،
• يحتوي على عناصر مضادة للالتهابات ، وبالأخص التهابات الأنف والأذن ، كما يقي من الحساسية والربو عند الأطفال الصغار.
• يعمل على الوقاية من أمراض السرطان، وذلك لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة.
• يهدئ السعال عند الطفل ويذيب البلغم علي الصدر عن طريق تناول ملعقة صغيرة من الزيت ومسح منطقة الظهر والصدر عند الطفل.

ولذلك يفضل استخدام زيت الزيتون في تجهيز وجبات الأطفال، كما أنه يجعل للطعام نكهة مميزة وفريدة كالسلطات وغيرها من الأطعمة.

الاستخدام الخارجي لزيت الزيتون للأطفال

• يعمل زيت الزيتون على ترطيب بشرة الطفل، كما يقلل من الطفح الجلدي، كما يساعد في تخفيف الندبات التي قد تصيب الطفل.
• يعد الزيت من أحسن زيوت التدليك للأطفال، وذلك لأنه غني بالفيتامينات، التي تساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من التشققات والالتهابات ومحاربة الفيروسات المختلفة.
• يساعد الطفل على النوم لفترات طويلة، ويعطيه الراحة لجسمه، وذلك عن طريق مسح جسم الطفل بالزيت بعد الاستحمام.
• يستعمل زيت الزيتون في تدليك جسم الطفل حيث يعمل علي تحسين الدورة الدموية عند الطفل وتقوية عضلاته.
• يقضي زيت الزيتون على المغص عند تدليك بطن الطفل بزيت الزيتون الدافئ.
• يساعد في علاج قشرة الرأس وتقوية بصيلات الشعر الطفل وتنعيم الشعر المجعد.