فوائد الميرمية وقت الدورة | تخلصي من آلام البطن والظهر والرحم نهائيا اثناء الدورة

تعتبر عشبة الميرمية من أكثر الأعشاب المفيدة للنساء، فقد تنتمي عشبة الميرمية إلى فصيلة النعناع وإكليل الجبل، حيث تختص هذه العشبة بمعالجة بعض الأمراض والتغيرات الهرمونية التي تحدث للسيدات، فما هي فوائد الميرمية وقت الدورة وقبل الدورة وفي فترات الحمل والولادة.

فوائد الميرمية وقت الدورة

• تعتبر أهم فوائد الميرمية وقت الدورة هي التخفيف من الألم، حيث يتسبب ارتفاع هرمون الاستروجين والبروجيستيرون في حدوث آلام أسفل البطن، بالإضافة إلى حدوث تقلصات في الرحم من إنقباضات مما يسبب نزيف الدورة، و تعمل عشبة الميرمية على التخفيف من آلام وقت الدورة في البطن والظهر.
• تقوم عشبة الميرمية على ضبط معدلات الهرمونات في جسم المرأة، وما ينتج عنه من تقلبات مزاج والقلق والخوف وغيرها من الأعراض التي تصيب المرأة قبل الحيض، حيث تعمل العشبة على التقليل من الشعور بالغثيان والانتفاخ والحساسية المفرطة والبكاء وغيرها من التقلبات المزاجية والنفسية التي تصاحب فترة ما قبل الحيض.
• تعتبر من الفوائد الهامة لعشبة الميرمية هي أنها تساعد على تقليل آلام البطن والرحم للحامل في الشهور الاولى كما أنها تساعد على التقليل من الشعور بالغثيان والقيء المستمر في الشهور الأولى من الحمل.

لمعرفة معلومات اكثر عن هذا الموضوع اقرا : فوائد الكمون للدوره | تخلصي من القلق والتوتر والام ومغص الدورة الشهرية نهائيا

• تساعد على التقليل من كمية الحليب في ثدي الأم المرضعة التي ترغب في فطام صغارها، كما انها تعالج الكثافة في كمية اللبن لمن تعاني من كمية اللبن المكثفة.

فوائد الميرمية للشعر والبشرة

• تعمل الميرمية على تقوية الشعر ولمعانه، كما أنها تعد بديل صحي للصبغات حيث انها تعمل على تغطية الشعر الرمادي صبغ الشعر باللون الأسود، ويكون هذا من خلال عمل خليط من الشاي مع الميرمية وإكليل الجبل المغلي، و يتم وضعه على الشعر لمدة 20 دقيقة مع عجينة الحناء ثم شطف الشطف بالماء الفاتر والشامبو.
• فوائدها للبشرة، حيث انها تعمل على تجديد خلايا الجلد، والتقليل من علامات التقدم بالبشرة بالإضافة إلى أنها تعمل على ضبط معدلات الهرمونات في الجسم مما يقلل من ظهور حب الشباب.
• تساعد على إعادة تجديد خلايا الجلد التي تتعرض للتلف من خلال التعرض المباشر لأشعة الشمس الضارة.

كيفية استخدام عشبة الميرمية

• يتم استخدام عشبة الميرمية من خلال غلي العشبة وشربها مباشرة، أو من خلال أن توضع على الشاي المغلي مثل النعناع، ويتم تناولها حيث تدخل في الجهاز الهضمي وتعمل على ضبط مستويات الهرمونات.
• أما بالنسبة للإستخدام الموضعي يمكن طحن عشبة الميرمية وخلطها مع الزيوت وتدليك بها فروة الرأس، كما يمكن أن يتم خلطها مع نقط من زيت الجلسرين أو زيت اللافندر وتوضع مثل الماسك على الوجه لمدة دقائق قليلة و يتم تنظيف الوجه بالماء الفاتر.