استخدامات لبن جوز الهند | تعرفي على اهم استخدامات لبن جوز الهند في المطبخ
استخدامات لبن جوز الهند متعددة حيث أنه يحتوي على مجموعة عناصر مميزة تجعله يمد الإنسان بالفوائد سواء من خلال استخدامه عن طريق تطبيقه على البشرة أو عن طريق تناوله في العديد من الوصفات، وجوز الهند هي من الفواكه الاستوائية التي تتميز بطعمها الرائع، ولكن دعنا الآن نتعرف على بعض الاستخدامات المميزة لهذا اللبن.
فوائد لبن جوز الهند
لبن جوز الهند يمنح الجسم العديد من الفوائد سواء الداخلية أو الخارجية فهو غني عن التعريف، حيث أنه يحتوي على العديد من المكونات التي تميزه عن غيره وتقدم للجسم فوائد متعددة ومنها:
- يساعد بشكل كبير على إنقاص الوزن وخسارة الوزن الزائد.
- يقوى أداء الجهاز المناعي.
- يساعد في التخلص من الخلايا السرطانية.
- يحمي من أمراض القلب المختلفة.
- يعمل على ترطيب البشرة ومحاربة علامات الشيخوخة وتغذية البشرة بشكل مثالي.
- حيث يساعد على نمو الشعر وتجديد خلاياه وترطيب الشعر، وكذلك يعمل على التخلص من القشرة وغيرها من الفوائد الأخرى.
استخدامات لبن جوز الهند
لبن جوز الهند له العديد من الفوائد للجسم لذلك يجب علينا استخدامه في العديد من الوصفات حتى نوفر العناصر الأساسية لنا ولاطفالنا، كما يمكن استخدام حليب جوز الهند للبشرة أو الشعر بشكل مباشر وهنا بعض الأمثلة والوصفات لاستخدامه بطرق مختلفة كالتالي:
- يمكن استخدامه بديل للبن العادي في العديد من الوصفات.
- كما يمكن استخدامه كمنكّه للقهوة أو الشاي من خلال إضافة ملعقة من لبن جوز الهند على كوب القهوة أو الشاي للحصول على مذاق رائع ومنعش وخاصة في فنجان الصباح.
- يستخدم كذلك في تنكيه عصائر السموثي المختلفة من خلال إضافته في الخلاط مع مكونات العصير وخلطه معهم، ويمكنك تقديمه لأطفالك حتى تتمكني من توفير التغذية المناسبة لهم.
- كذلك يستخدم في صناعة الايس كريم كبديل للبن العادي.
- كما يمكن إضافته للمخبوزات والمعجنات.
إقرأ ايضاً : استخدامات حليب جوز الهند في المشروبات | تعرف على اهم استخدمات حليب جوز الهند
- إضافة حليب جوز الهند إلى ماء الورد وشطف البشرة أو الجسم بالكامل بهذا الخليط حيث يعمل على ترطيب البشرة بشكل قوي.
- إضافة حليب جوز الهند إلى حبات اللوز وخلطهم في الخلاط بشكل جيد، يستخدم كماسك على البشرة مرتين في الأسبوع، فهو يساعد على محاربة التجاعيد المبكرة.
- خلط كميات متساوية من لبن جوز الهند وزيت الزيتون و استخدامه كمزيل طبيعي للمكياج.
- إضافة حليب جوز الهند إلى عصير الليمون وتركهم في الثلاجة 4 ساعات حتى يتخثر اللبن، ثم يوضع على الشعر لمدة ساعة على الأقل ويشطف بالطريقة المعتادة.
- كما يمكن إضافة لبن جوز الهند إلى ثمرة أفوكادو وكمية من عسل النحل ويتم خلطهم جيدًا للحصول على خليط متجانس وتطبيقه على الشعر لمدة تتراوح من 30 دقيقة إلى ساعة على الأقل ثم شطفه بالطريقة المعتادة.
هكذا نكون قد قمنا بعرض استخدامات لبن جوز الهند المتعددة في مجال البشرة والشعر وكذلك العديد من الطرق التي يمكن الإستعانة بها ليستفيد الجسم منها بأكبر قدر ممكن.
