قد يشعر الفرد بنهجان وضيق في التنفس وهي حالة طبية شائعة تصيب العديد من الأفراد، ونجد أن النهجان في الحالات الطبيعية يحدث نتيجة بذل مجهود كبير بسرعة لكن ماذا إذا كان المجهود قليل ، فما هو علاج النهجان من أقل مجهود بالاعشاب؟ تابع المقال التالي لتعرف الإجابة.
علاج النهجان من أقل مجهود بالاعشاب
قد يكون النهجان نتيجة بذل مجهود كبير من الأمور الطبيعية لكن في بعض الحالات تستوجب العلاج خاصة في حالة حدوث نهجان من أقل مجهود، فما هو علاج النهجان من أقل مجهود بالأعشاب؟
- قد يحدث النهجان من أقل مجهود. بسبب وجود مشاكل الرئة أو أمراض بالقلب.
- ويعتمد العلاج بالأعشاب على الوقوف عند الأسباب الآمنة التي تكون سبب هذه الإصابة.
- هنالك العديد من الأعشاب التي يمكن استخدامها لتنظيف الشعب الهوائية والعمل على تحسين وظائف الجهاز التنفسي وكذلك دعم القلب والشرايين.
- شاي الفلفل الحار : من الوصفات الفعالة جدا في علاج النهجان وذلك بفضل احتواء الفلفل على مركب الكابسيسين الفعالة في علاج مشاكل الجهاز التنفسي والأوعية الدموية والقلب.
- عشبة الطيون : يعتبر استخدام شاي عشبة الطيون من الأعشاب الرائعة جدا في علاج مشاكل الجهاز التنفسي بما فيه الشعب الهوائية فهو طارد جيد ومذيب طبيعي للبلغم.
- عند الاستخدام ننصح باستخدام جذور عشبة الطيون فهي التي تحتوي على مركب الإينولين الفعالة في علاج مشاكل الجهاز التنفسي المختلفة.
- عشبة الزوفا :هي أيضا من الأعشاب الفعالة في علاج مشاكل الجهاز التنفسي والتخلص من العدوى التي قد تصيب الجهاز التنفسي وذلك بسبب احتوائه على مضادات طبيعية للبكتيريا.
- بشكل عام تساعد هذه العشبة على علاج مشاكل الجهاز التنفسي المتعددة من ضيق التنفس وغيره.
أسباب النهجان من أقل مجهود
هناك العديد من اسباب النهجان من أقل مجهود حتى في حالة خلو الشخص من الأمراض المزمنة و يمكن تحديد بعض من اسباب حدوث نهجان القلب من أقل مجهود في النقاط التالية :
- أمراض القلب المختلفة التي تعيق القلب عن ضخ الدم الذي يحتوي على الأكسجين بكميات كافية لباقي اجزاء الجسم.
- ارتفاع ضغط الدم ايضا من اسباب الشعور بالنهجان من أقل مجهود.
إقرأ ايضاً : علاج الارهاق والتعب الجسدي بالاعشاب | اليك افضل علاج للارهاق والتعب الجسدي
- هنالك العديد من الأمراض التي تسبب حدوث نهجان ومنها أمراض الرئة التي تعد أحد الأسباب الرئيسية في حدوث النهجان.
- الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية وكذلك سرطان الرئة وتليف الرئة والربو والحساسية يسبب حدوث ضيق التنفس والنهجان.
- الإصابة بمشاكل عضلات الصدر والأعصاب تسبب حدوث النهجان بسبب ضيق التنفس بسبب ضعف الرئة في التمدد بحرية لاحتواء المزيد من الهواء اللازم للتنفس.
- المرور بالقلق والتوتر في الحياة اليومية يسبب تنفس سريع وتصبح العضلة التنفسية أكثر عرضة للإصابة بالشد أو التضييق عند المرور بتوتر أو حالات نفسية.
اذا كنت تشعر بالنهجان زيادة عن اللازم أكثر من أي وقت مضى خاصة من أقل مجهود عليك استشارة طبيبك في الحال لتلقي العلاج المناسب.
