كثير من الناس يعانوا من مشكلات في العيون وذلك يكون بسبب أمراض وراثية، أو عوامل جوية، أو نتيجة للإجهاد، لذلك يبحث الناس عن طرق طبيعية وأعشاب لعلاج ضعف الإبصار ، ويعتبر الشمر من الأعشاب التي تساعد في علاج ضعف النظر، وله فوائد صحية كثيرة ،وفى السطور التالية سوف نتعرف على طريقة استخدام الشمر للعين.
تعرف على طريقة استخدام الشمر للعين
طريقة استخدام الشمر للعين تكون باتباع الخطوات التالية:
- يتم احضار وعاء به ماء مغلى ويوضع به بعض بذور الشمر.
- يتم ترك بذور الشمر لمدة لا تقل عن ربع ساعة وهى منقوعة في وعاء الماء المغلي.
- يضاف العسل الأبيض لهذا المشروب ويتم شربه يوميا للاستفادة من كمية الفيتامينات الموجودة فيه.
- يمكن غلى بذور الشمر في الماء ثم تترك لتصبح فاترة وبعدها يتم عمل كمادات توضع على العين مباشرة .
فوائد الشمر للعين
بعد أن تعرفنا على طريقة استخدام الشمر للعين نتعرف على فوائده للعيون وهى كالتالي
- يحتوى الشمر على فيتامين أ الذى يزيد من قوة النظر.
- يعمل على علاج التهابات العين لأن به مضادات للالتهابات.
إقرأ ايضاً : فوائد لبان الذكر للعين | تخلصي من الهالات السوداء تحت العين وتجاعيد البشرة نهائيا
- تشير الدراسات العلمية الى دور الشمر في التخلص من غشاوة العين ومعالجة اضطرابات العين.
- يساعد الشمر في تقليل خطر الإصابة بالجلوكوما .
فوائد الشمر للجسم بشكل عام
- يساعد الشمر في زيادة نسبة الخصوبة عند النساء وذلك لأنه به مركب مشابه لهرمون الاستروجين كما أنه يقلل من متاعب عسر الطمث التي تحدث عند النساء.
- يعمل الشمر على تنشيط الدورة الدموية في الجسم كما أنه يزيد من ميوعة الدم.
- يساعد الشمر في حماية الجسم من ألامساك ويسهل عملية الهضم كما أنه يعمل كمضاد للتشنجات.
- يساعد في ادرار البول ويقلل من انتفاخ البطن.
- يساعد الشمر في تنظيف الجسم من السموم ويعالج التوتر والقلق وينظم الشهية .
- تشير الدراسات الحديثة الى أن الشمر يقلل من نسبة الجلوكوز في الدم.
- يساعد الشمر على ادرار اللبن خلال فترة الرضاعة.
وبذلك نكون عرضنا لكم طريقه إستخدام الشمر للعين وفوائد الشمر للعيون وللجسم كله حتى تستفيدوا من تلك الفوائد الكثيرة.
