علاج التهاب الفقرات القطنية بالاعشاب | تخلص نهائيا من التهاب الفقرات القطنية

علاج التهاب الفقرات القطنية بالاعشاب يعتبر التهاب الفقرات القطنية نوع من أنواع إلتهاب المفاصل التى تصيب العمود الفقري، ويوجد الفقرات القطنية في الجزء السفلي من العمود الفقري ويتسبب إلتهاب الفقرات القطنية في وجود ألم أو تصلب في الفقرات أسفل الظهر.

مما يجعل القيام بالمهام اليومية من الأمور الصعبة لدى الأشخاص الذين يعانون من إلتهاب الفقرات القطنية، ومن خلال المقال سنقوم بعرض بعض النصائح والعادات التى يمكنك إتباعها لتقليل الألم الناتج عن التهاب الفقرات القطنية وكذلك بعض الطرق العلاجية المنزلية بإستخدام الأعشاب.

إرشادات للتخفيف من التهاب الفقرات

هناك بعض الإرشادات التي يمكنك إتباعها والتي تساعد في تقليل الألم الناتج عن إلتهاب الفقرات القطنية وتقلل من الضغط الواقع على الفقرات القطنية نتيجة الالتهاب، ومن هذه العادات التي يمكنك إتباعها ما يلى :

• العمل على تقليل الوزن الزائد والحصول على وزن مثالى والذى من شأنه تقليل الضغط على فقرات العمود الفقرى.
• الإمتناع عن التدخين.
• إضافة الأطعمة التى تحتوى على مضادات الإلتهابات لنظامك الغذائى.
• الإقلاع عن تناول المشروبات الكحولية.

لمعرفة المزيد من المعلومات حول ذلك يمكنك الرجوع الى:

علاج الام الظهر بالاعشاب والزيوت | الأعشاب والزيوت المساعدة في تخفيف الم الظهر

علاج الام الظهر والرقبة بالاعشاب | تخلص نهائيا من الام الظهر والرقبة بافضل الطرق المجربة

علاج احتكاك فقرات الرقبة بالاعشاب | تعرف على علاج احتكاك فقرات الرقبة بطرق مجربة

علاج التهاب الفقرات القطنية بالاعشاب

هناك بعض الطرق العلاجية المنزلية التى تساعد على تقليل الألم الناتج عن إلتهاب الفقرات القطنية بإستخدام الأعشاب والتى سنقوم بذكرها فيما يلى :

أولا : شاى الصفصاف

يعتبر نبات الصفصاف من النباتات التى تحتوى على مادة تعرف باسم الساليسيليك والتى تعتبر ذات خصائص مضادة للإلتهاب كما أنها تقلل من الشعور من الألم حيث يتم صنع الأسبرين منها، حيث ثبت أن تأثير لحاء الصفصاف له تأثير طويل المفعول في تسكين الألم عن الأسبرين خاصة أنه مادة طبيعية ليس لها أثار جانبية، ويمكن إستخدام شاى الصفصاف لتقليل وتسكين ألم إلتهاب الفقرات القطنية عن طريق إضافة شرائح لحاء الصفصاف مع الماء المغلي وشرب المستخلص بعد تركه يبرد.

ثانيا : مخلب الشيطان

تعرف هذة العشبة بإسم قاتله الألم وتمتاز بفاعليتها في تقليل آلام الرقبة والعظام والمفاصل وآلام أسفل الظهر، ويكون إستخدامها عن طريق إضافة مطحون جذور مخلب الشيطان للماء المغلي وشرب المستخلص بعد تركه يبرد ولكن لا ينصح بتناول شاي مخلب الشيطان للنساء الحوامل أو أصحاب الضغط المرتفع.