كيفية استعمال الخروب للقولون يسأل عنها الكثير من الناس حيث يشتهر الخروب بفوائده العديدة للصحة وللقولون بصفة خاصة، وهو نوع من النباتات التي يستخلص منها مشروب الخروب الطبيعي ويعد من العلاجات الطبيعية لمشاكل المعدة وبصفة خاصة القولون، ولكن لابد من تناوله بكميات مناسبة حتى لا يسبب مشاكل بالهضم.
كيفية استعمال الخروب للقولون؟
- لقد أثبتت العديد من الدراسات أن مشروب الخروب البارد بخاصة في فصل الصيف يعد من المشروبات المفيدة للقولون.
- يعمل الخروب على تجديد نشاط الشخص وإدرار البول وتقوية المعدة بالإضافة لقدرته في علاج القولون العصبي ويساهم في تهدئة نشاط إفراز المرارة كما يهدئ من الحركة الزائدة للأمعاء.
- يمكن استعمال الخروب للقولون وتحضيره في المنزل بطرق بسيطة وسهلة تتمثل في ما يلي :
- تحضير كيلو من الخروب قرون.
- سكر أو عسل نحل حسب الرغبة.
الطريقة
- يقطع الخروب ويتم فصل البذور عنه ومن ثم نقعه في كمية من الماء ويفضل أن يكون لترين لكل كيلو خروب، ويترك الخليط 12 ساعة على الأقل.
- يتم وضع الخليط بعدها في قدر مناسب على النار وغلي المزيج على نار هادئة لمدة ساعة وتغطية القدر جيداً.
إقرأ ايضاً : فوائد الكراوية للقولون | تعرف على فوائد الكراوية للمعدة والجهاز الهضمي
- يصفى المزيج في وعاء آخر.
- وبعد أن يبرد المزيج تماماً يتم تحليته على حسب الرغبة بالعسل أو السكر وخلطه في الخلاط ووضعه في الثلاجة ويقدم بارداً.
فوائد الخروب العامة للجسم
تتعدد فوائد الخروب للجسم بجانب فوائده للقولون وتتمثل هذه الفوائد في :
- يفيد الخروب في التخلص من الإمساك لأنه من المشروبات التي تساعد في ليونة البراز .
- يقي من الإصابة بالقلب والشرايين من خلال تقليل كمية الكوليسترول الضار في الدم.
- يحتوي على مضادات الأكسدة والتي يكون فيتامين هاء من بينها كما أنه من الفيتامينات التي تقي من السرطان وبخاصة سرطان الرئة.
- يخلص من مشاكل ارتفاع ضغط الدم.
- يحتوي على نسبة كبيرة من عنصر الحديد لذلك فهو يقي من فقر الدم وبخاصة للسيدات الحوامل.
- يطرد الفيروسات التي تصيب الجسم ومن بينها فيروس الإنفلونزا.
وبعد أن عرفنا كيفية استعمال الخروب للقولون يمكننا تحضيره بالطريقة التي ذكرت للتخلص من مشاكل القولون وغيرها من المشاكل الصحية الأخرى.
