هل حب الرشاد يرفع الضغط ؟ سؤال يتداول كثيرا بين المرضى الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع، ويرغبون في الاستفادة من حب الرشاد لأغراض صحية أخرى، وللرغبة في التعرف على الإجابة بشكل كامل تابعونا.
هل حب الرشاد يرفع الضغط ؟
لا، حيث أن تركيبة حب الرشاد فعالة في علاج الضغط العالى، وتم إثبات صحة تلك المعلومات من خلال الدراسات العلمية التي أجريت حديثا، ولكنه يتسبب في بعض الأضرار الصحية الأخرى، ومنها:
- يخفض من نسبة السكر في الجسم بشكل سريع، ولهذا ينصح مرضى السكري بالالتزام في مراقبة نسبة الجلوكوز على مدار اليوم.
- ينصح استعماله بحذر لمرضى الضغط المنخفض، حتى لا يؤدي إلى هبوط حاد في الدورة الدموية.
- تجنب تناول حب الرشاد مع الأدوية المدرة للبول، حتى لا يفقد الجسم كميات كبيرة من المعادن والسوائل.
- يجب التوقف عن استخدامه عند الشعور بالحكة المفرطة، أو الطفح الجلدي، أو ضيق التنفس.
- أكدت الأبحاث العلمية التي استعمال حب الرشاد خلال شهور الحمل الأولي، يؤدي إلى الإجهاض.
- يتفاعل كيميائيا مع بعض أصناف العقاقير، ومنها: المضادات الحيوية، الأنسولين، أدوية التخسيس لحرق الدهون والكوليسترول.
طريقة استخدام بذور حب الرشاد
هناك بعض الطرق البسيطة للحصول على فوائد حب الرشاد، ومنها:
- تحضير مشروب ساخن، حيث أشارت الأبحاث أن غلي حب الرشاد في الماء، لا يؤثر على العناصر الغذائية والفيتامينات الموجودة بها.
- استخدام مطحون حب الرشاد الناعم كنوع من التوابل اليومية عند الطهو.
إقرأ ايضاً : هل الشمر يرفع الضغط | هل الشمر يرفع الضغط ام أنها مجرد شائعات؟
- إضافته إلى اطباق السلطة، أو الفطائر والمخبوزات، وشوربة العدس.
- يمكن استعمال هلام حب الرشاد في تطهير الجروح العميقة، كما أنه يسرع من شفاؤها.
أهم فوائد بذور حب الرشاد
على الرغم من الاضطرابات الصحية الناتجة عن استعمال حب الرشاد، إلا أنها تمتلك بعض الفوائد الصحية الهامة للجسم، ومنها:
- زيادة معدل الحرق، والتخلص من السمنة المفرطة.
- يعمل كملين طبيعي للأمعاء في حالات الإمساك المزمن.
- يمد الجسم بكميات كبيرة من الكالسيوم، مما يسرع من شفاء كبار السن الذين تعرضوا لكسور العظام.
- يعد علاج مناسب لتقليل مستوى ضغط الدم العالى، وذلك عند تناوله بكميات محدودة.
ومن خلال هذا الموضوع البسيط وضعنا لكم أهم النقاط حول فوائد حب الرشاد، واضراره الصحية على الجسم، وطريقة استخدامها للاستفادة من مكوناته الغذائية.
