علاج بطانة الرحم الرقيقة بالاعشاب | تعرف على افضل الاعشاب التي تعالج بطانة الرحم الرقيقة نهائيا

علاج بطانة الرحم الرقيقة بالاعشاب موضوع تهتم به كل سيدة حيث يعاني منه عدد  من السيدات، كما يسبب الكثير من المشاكل  والنزيف والتشنجات في فترة الحيض، غير أن هناك مجموعة من الأعشاب يمكن أن تساعد في علاج بطانة الرحم والتخفيف من الألم والالتهاب حيث تعمل على ارتخاء العضلات وتحسين الصحة العامة للجسم.

علاج بطانة الرحم الرقيقة بالاعشاب

بعض الأعشاب  مفيدة للغاية، حيث تمتلك الكثير من مضادات الالتهابات التي تساعد بشكل كبير في علاج الكثير من المشاكل، ومن تلك الأعشاب:

الكركم

• الكركم يحتوي على عنصر فعال هو الكركمين، والكركمين مضاد قوي للالتهابات.

البابونج

• يمتلك البابونج كثير من الخصائص التي تجعله يفيد بطانة الرحم ومن أهم تلك الخصائص هى قدرته على التخفيف من متلازمة الحيض، لذلك ينصح باستخدام شاي البابونج، فهو يمنع تلك الخلايا التي تسبب النزيف الشديد عند النساء.

النعناع

• يتمتع النعناع بخصائص معروفة مضادة للأكسدة، تلك المواد من التي تساعد في التخلص من ألم الحوض.

أوراق وجذور نبات القراص

•   تساعد في التقليل من مستقبلات الاستروجين الضار في الجسم.

لمعرفة معلومات اكثر عن هذا الموضوع اقرا : علاج سماكة بطانة الرحم بالاعشاب | تخلصى نهائيا من سماكة بطانة الرحم طبيعيا

أوراق التوت

• غنية بالمغذيات ومضادات الأكسدة التي تساعد في التخفيف من أعراض ما قبل الحيض وتقليل وقت المخاض.

جذور نبات الكوكا

• وهو الجنسنج وهو يساعد في فترة انقطاع  هرمون الاستروجين لدى السيدات كما يساعد في فترة انقطاع الطمث عند النساء.

بذور الكتان

التي تنقع ليلا وتشرب في الصبح الباكر، فلها تأثير هام في التخلص من الأعراض المصاحبة للتقلص بطانة الرحم.

وصفات لعلاج بطانة الرحم بالاعشاب

يمكن أيضا استخدام بعض الوصفات التي تفيد في هذا الشأن منها  الزنجبيل والعسل والليمون، فهذا المزيج مفيد في علاج بطانة الرحم.

والكركم والزنجبيل والعسل، أيضا هذا المزيج قد يحسن من الأعراض.

نصائح يجب اتباعها للحفاظ على بطانة الرحم

لكي تحافظي سيدتي على بطانة الرحم من أية التهابات عليك اتباع عدة نصائح منها:

• تناول منتجات غذائية غنية بأوميجا 3 مثل الأسماك والسردين.
• ممارسة تدريبات خاصة تعزز من عضلات الحوض وتقويها.
• تجنب استخدام حبوب منع الحمل لفترات طويلة.
• عدم الجلوس لفترات طويلة لأن ذلك يؤثر على الدم المتدفق للرحم.
• تدليك منطقة البطن ببعض الزيوت للتخفيف من حدة الألم.
• يجب تدفئة منطقة البطن في فترة الحيض.
• عدم تناول أدوية تحتوي على هرمون الاستروجين الصناعي إلا بعد استشارة الطبيب المختص.