علاج جفاف المهبل بالاعشاب | تعرفي على أفضل مشروبات لعلاج جفاف المهبل نهائيا

علاج جفاف المهبل بالاعشاب تعتمد عليه النساء لحل هذه المشكلة، وكما نعلم إن هرمون الإستروجين هو الذي يحافظ على السؤال التي تعمل كطبقة لتزييت جدران المهبل، ويحافظ على هذه الجدران مرنة وسميكة.

ولكن عندما تنخفض نسبة هذا الهرمون فإن الرطوبة تقل في المهبل، وقد يقل هذا الهرمون نتيجة التقدم في السن أو كعرض من اعراض بعض المشاكل الصحية التي تصاب بها المرأة، وعلى كل حال توجد بعض مشروبات لعلاج جفاف المهبل نهائيا وتعالج مشكلة الجفاف وقد أتت بنتائج مذهلة.

علاج جفاف المهبل بالاعشاب

هناك أعشاب كثيرة تستخدم كعلاج لجفاف المهبل سوف نذكر بعضها في النقاط التالية:

• عشبة الكوهوش السوداء: يمكن استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على عشبة الكوهوش السوداء فيمكنها أن تساعد في التخفيف من جفاف المهبل في الكثير من الحالات.

• نبات اليم البري: يعتبر نبات اليم مصدر طبيعي للأستروجين، لذلك يمكن استخدامه لعلاج جفاف المهبل.

• الكودزو: يمكن تناول عشب الكودزو على شكل كبسولات بشكل يومي ولمدة 24 أسبوعًا فهذا يساعد على التخفيف من جفاف الهبل ويعمل على استعادة صحة الأنسجة المهبلية.

لمعرفة معلومات اكثر عن هذا الموضوع اقرا : علاج التهاب المهبل بالاعشاب | تخلصى نهائيا من التهاب المهبل بافضل الطرق المجربة

• فول الصويا: يوجد مادة في فول الصويا تسمى الإيسوفلافون وهي مادة شبيه بالأستروجين، لذلك يمكن أن يساعد تناول فول الصويا على علاج جفاف المهبل، ولذلك ينصح باتباع نظام غذائي غني بأطعمة الصويا.

اطعمة ومشروبات لعلاج جفاف المهبل

هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد في زيادة نسبة هرمون الأستروجين والذي يعد انخفاض هذا الهرمون هو السبب الأساسي لجفاف المهبل، ومن هذه المشروبات والأطعمة ما يلي:

• ننصح بتناول الأسماك الدهنية والسردين والتونة لما تحتويه هذه الأطعمة من أحماض الأوميغا3 الدهنية.
• يمكنك تناول بذور السمسم لعلاج جفاف المهبل.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على مادة الإيسوفلافون فهي تساعد على تنظيم مستويات الأستروجين في المهبل، ومن هذه الأطعمة (بذور الكتان- فول الصويا- البقوليات- التوت- الفراولة- الكرز).
• يمكنك تناول المشمش والتمر والخوخ فهما يؤثران على توازن هرمون الأستروجين في الجسم.
• الخميرة من أفضل الأشياء التي يمكنك تناولها لما تحتويه من فيتامين ب المركب.
• يمكنك ممارسة بعض الرياضة لتحفيز الجسم على إفراز الهرمون.

المصدر: ويكيبيديا