علاج ضيق التنفس بالأعشاب | اليك أسرع طريقة للتخلص من ضيق التنفس نهائيا
علاج ضيق التنفس بالأعشاب طريقة مجربة وناجحة في كثير جدًا من الحالات التي تعاني من ضيق في التنفس يسبب لها الإزعاج، وقد تمتد حالة ضيق التنفس وتتفاقم لتصل إلى فشل في التنفس.
لذا لا بد من التعرف على أسباب ضيق التنفس بشكل مبكر، والعمل على علاجه بطريقة ناجحة تجنبًا لحدوث مشكلات أخرى كبيرة مع مرور الوقت، وضيق التنفس يعني عدم القدرة على استنشاق الكمية الكافية التي يحتاجها الجسم من الأكسجين، وهو ما يحتاج إلى العمل على علاجه بشكل فوري.
علاج ضيق التنفس بالأعشاب
توجد العديد من الأعشاب وكذلك الكثير من الطرق الطبيعية التي تستخدم في علاج نوبات ضيق التنفس، مثل:
- الشمر: يحتوي الشمندر على مواد تعمل كمطهر للقصبة الهوائية من البلغم الذي ينتج عن السعال.
- عشبة الزوفا: وهي عشبة معروفة بمكوناتها التي تعمل كمطهر مضاد لنمو البكتيريا وهو ما يساعد على التخلص من البلغم الموجود بالمجري التنفسي، وتقضي على التهابات الجهاز التنفسي كذلك، فتساعد على تخفيف حدة ضيق التنفسي أو تعالجه تمامًا في الحالات البسيطة.
- الزنجبيل: يعالج الزنجبيل احتقان الصدر والأنف الذي يسبب ضيق التنفس، ويحتوي الزنجبيل على مواد تساعد على التخلص من المخاط، فتتيح الفرصة للجهاز التنفسي للتنفس بسهولة، بالإضافة إلى خصائصه في محاربة التهابات الجهاز التنفسي.
إقرأ ايضاً : علاج ارتجاع المريء وضيق التنفس بالاعشاب | تخلص من ارتجاع المريء وضيق التنفس نهائيا
- الزعتر: يتمتع الزعتر بخصائص مطهرة تحتوي عليها مادة الثيمول الموجودة به، وهي مضاد حيوي طبيعي يقضي على البكتيريا والفيروسات وتساعد على تليين المخاط الموجود في الشعب الهوائية.
أسرع طريقة للتخلص من ضيق التنفس
يعتمد علاج ضيق التنفس على معرفة السبب وراء حدوثه، ولكن هناك طرق يمكنها أن تخلصك من ضيق التنفسي سريعًا وبشكل مؤقت، وهي:
- استنشاق بخار الماء، وهو يساعد في التخلص من انسداد الأنف والشعب الهوائية.
- تناول الماء مضافًا إليها زيت السمسم.
- استخدام بخاخ الفم، أو بخاخ الأنف في حالة تسبب الأنفلونزا أو نزلات البرد في ضيق التنفس.
- تناول بعض الأدوية التي تعمل كموسع للشعب الهوائية.
- ممارسة تمارين التنفس، ويمكن التعرف عليها من خلال الانترنت.
- الجلوس والراحة، حيث أن الحركة تساعد في زيادة صعوبة التنفس.
المصدر: ويكيبيديا
