الغدة الدرقية تقع أسفل القصبة الهوائية، وهي لها دور كبير في العديد من العمليات الحيوية بالجسم، ويتم استخدام العديد من الأعشاب والطرق الطبيعية للقضاء على الخلل الذي قد يصيبها في الكثير من الأحيان نتيجة لوجود كيس حولها أو غير ذلك، وسوف نقوم معكم من خلال هذا المقال بعرض علاج كيس الغدة الدرقية بالاعشاب فتابعونا.
علاج كيس الغدة الدرقية بالاعشاب
- يمكن إضافة أعشاب البحر إلى الأطعمة المختلفة، وذلك لاحتوائها على مصدر طبيعي لليود، والذي يعمل على تدعيم الغدة الدرقية، حيث يمكن رش حبيبات من عشب البحر على طبق السلطة أو الأطباق الساخنة حيث يستخدم مثل الملح.
- لا يفضل أن يتم استخدام بعض المكملات الغذائية لأنها قد تكون ضارة، فعلى سبيل المثال مكملات اليود تتسبب في زيادة إفراز هرمونات الغدة الدرقية، ولذلك ينصح باستشارة الطبيب قبل أن يتم استخدام المكملات أو الأعشاب.
- يعتبر عنصر السيلينيوم هو أحد العناصر التي تساهم في زيادة قدرة الغدة الدرقية على إنتاج الهرمون، فهناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على هذا العنصر مثل لحوم البقر التي تتغذى على التونة والديك الرومي.
إقرأ ايضاً : علاج تضخم الغدة الدرقية بالاعشاب | اليك بعض الاعشاب التي تعالج تضخم الغدة الدرقية
- قد يؤدي تناول السكر أو الأطعمة التي يمكن تؤدي إلى زيادة معدلات الالتهابات في الجسم، فالسكر يعمل على تعزيز مستويات الطاقة على المدى القصير، وعلى الرغم من صعوبة تقليل كمية السكر إلا أن ذلك يساهم في صحة الغدة الدرقية.
- يعتبر تناول فيتامين ب 12 من الأمور ذات الأهمية لصحة الغدة الدرقية، حيث أن هذا الفيتامين يساهم بصورة كبيرة في علاج بعض الأضرار التي قد يتسبب بها الغدة الدرقية، حيث يوجد هذا الفيتامين في العديد من الأطعمة من أهمها البازلاء والسمسم والحليب والبيض والتونة.
- تعتبر الزبدة هي صديقة للغدد، ولذلك ينصح بتناولها بكميات ليست كبيرة للحفاظ على صحة الغدة الدرقية.
- يفضل أن يتم تقليل تناول الأطعمة المشبعة بالدهون والتي من أهمها اللحوم الحمراء، وأن يتم استبدالها بمجموعة من الخضروات والفواكه لاحتوائها على نسب مرتفعة من مضادات الأكسدة.
في الختام نكون قد قمنا بعرض طرق علاج كيس الغدة الدرقية بالاعشاب والخضروات والفواكه.
