زيت الزيتون من الزيوت الغنية بالكثير من الفوائد، وقد حل زيت الزيتون محل العديد من الأدوية والعقاقير الطبية وأفردت له أبوابا واسعة في كثير من المراجع المهتمة بالطب البديل، وذلك لأن فوائد زيت الزيتون لا تظهر بمنطقة معينة في الجسم بل تشمل الجسم كله بداية من الشعر حتى أصابع القدمين فزيت ألزيتون له فوائد عامة للجسم كله.
فوائد زيت الزيتون
- تتعدد فوائد زيت ألزيتون على كل أجهزة الجسم فهو قادر على تنشيط خلايا الجسم وتحسين الدورة الدموية في كل الشرايين والأوعية الدموية، كما أنه يساعد على تدفق الدم بشكل سليم في الشرايين وبذلك فهو مفيد جدا للرياضيين بالتحديد.
- كما له قدرة هائلة على التئام الجلد ، ويحميه من التشقق وله دور فعال في علاج تلف الشعر وتساقطه.
- مفيد في التدليك عند تدفئة الزيت وتدليك الجسم به يساعد على نعومة الجلد خاصة للوجه والكفين والرجلين.
- وقد أثبتت بعض الدراسات العلمية أن زيت الزيتون له قدرة على خفض درجة الحرارة من خلال النفاذ لمسام الجلد فتعمل مكوناته على معادلة درجة الحرارة وخفضها لمعدلاتها الطبيعية.
- لكي يستفيد الجسم بزيت ألزيتون يمكن الجلوس في مكان دافئ مغلق “الحمام” ملئ بالبخار مع غلق فتحات التهوية.
- ثم يجفف الجسم بالكامل من العرق الذي أفرز نتيجة ارتفاع درجة الحرارة في الغرفة وبعدها يتم دهان الجسم كله بزيت الزيتون.
- ثم النوم في ملابس قطنية فضفاضة و الاستحمام في الصباح الباكر بماء دافئ.
- هذه الطريقة فعالة في:
*تنشيط الدورة الدموية.
*وتعمل علي التقليل من تلوث مسام البشرة
*ولن تتخيل نتائجها إلا بعد أن تقوم بها فهي تعطى إحساس بالحيوية والنشاط والطاقة.
إقرأ ايضاً : فوائد زيت الزيتون للقولون | هل زيت الزيتون مفيد وصحي ويقي من امراض القولون ؟
- دهان الجسم بزيت الزيتون يقلل من الإصابة بالأمراض الجلدية وذلك بتنظيف البشرة من البكتريا والفطريات التي قد تنشط عليها مثل التينيا.
- دهان البشرة والجسم بصفة عامة بزيت الزيوت يقلل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
فوائد زيت الزيتون للجسم
- تظهر فوائد زيت ألزيتون بعد استخدامه
- فهو يخفض من الكوليسترول الضار.
- يعمل علي تدفق الدم بشكل سليم.
- يضبط مستوى السكر في الدم.
- ويعزز من صحة القلب.
- يحسن من عمل الجهاز الهضمي فيمنع الإمساك ويضبط حركة الأمعاء.
- يحارب الخلايا الحارة التي تسبب السرطان وخاصة سرطان الثدي والقولون.
- يقضي زيت الزيتون علي الالتهابات بالعظام والمفاصل.
مصدر : ويكيبيديا
