من منا لا يعرف أن للسانوج او الحبة السوداء فوائد عديدة، وأن للعسل قيمة غذائية كبيرة، ولكن ماذا إذا قمنا بمزجهم معا، سوف نقوم معكم من خلال هذا المقال بعرض أهم فوائد السانوج والعسل فتابعونا لتتعرفوا على أهم هذه الفوائد.
فوائد السانوج والعسل
- يساعد تناول الحبة السوداء على تقليل السعال ويساهم في تحسين وظائف الرئتين لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض الربو.
- يساهم تناول الحبة السوداء خاصة عند خلطها مع العسل في تقليل الأعراض التي تصاحب حساسية الربيع.
- تعمل الحبة السوداء على علاج الأكزيما وتقلل من الحكة التي ترافقها.
- عند تناول مستخلص الحبة السوداء فإن ذلك يؤدي إلى تحسين مستوى ضغط الدم عند بعض الأشخاص.
- تعمل الحبة السوداء على تقليل مستوى الكوليسترول والسكر في الدم.
- تساهم في تقليل وعلاج التهابات الحلق واللوز.
- تساهم الحبة السوداء في علاج التهاب الشعب الهوائية والإنفلونزا وتقليل السعال وتعمل على رفع مناعة الجسم.
إقرأ ايضاً : علاج البروستاتا بالعسل والحبة السوداء | كيفية استخدام العسل والحبة السوداء في علاج البروستاتا
- يساعد خليط العسل مع الحبة السوداء على تخليص الجسم من السموم لتي قد تؤثر على الوظائف الحيوية للجسم، وذلك لأن حبة البركة تحتوي على مادة الصابونين التي تعمل على تنظيف الجسم من السموم وتقلل من الاضطرابات التي تحدث في النفس.
- يحتوي هذا الخليط على عدد من المواد والزيوت التي لها القدرة على علاج البكتيريا الخاصة بالجهاز الهضمي.
- يساعد تناول هذا الخليط بشكل يومي على تنظيم عمل القلب ورفع كفائته.
- نظرا لاحتواء العسل والحبة السوداء على مضادات للأكسدة فإنه يعتبر من المواد التي تعمل على مقاومة الأورام و السرطانات مثل سرطان الرحم والرئتين والثدي.
محاذير تناول الحبة السوداء مع العسل
- يجب تجنب إعطاء الأطفال العسل قبل إتمامه سن العام.
- يجب مراعاة الاعتدال في تناول العسل لاحتوائه على سعرات حرارية عالية.
- قد يؤدي تناول بعض أنواع العسل إلى بعض الردود التحسسية خاصة في حالة الإصابة بحساسية من حبوب اللقاح.
- خلال فترة الحمل يجب مراعاة عدم الإفراط في تناول هذا الخليط لأنه قد يسبب تشنجات في الرحم.
في النهاية نكون قد قمنا بعرض أهم فوائد السانوج والعسل للصحة وأهم المحاذير الخاصة بتناوله.
