فوائد الشمر للبطن ينبغي أن يعرفها جميع الناس، لأن الأعراض التي تصيب البطن تتكرر عند كثير من الناس ومنها المغص وعسر الهضم والانتفاخ، وألم الكلى والمجاري البولية وغيرها من الأمراض التي تصيب البطن ويحتاج الناس علاجها بشكل طبيعي بعيداً عن تناول الأدوية، وسوف نتعرف الآن على فوائده بالتفصيل.
فوائد الشمر للبطن
يستخدم نبات الشمر على نطاق كبير في مستوى أنحاء العالم سواء كمعطر للفم، أو كمعجون أسنان، أو في المخبوزات ومضادات الحموضة، كما يتم تحضير الشاي به والذي يعرف بشاي الشمر، ولزيت الشمر فوائد صحية متنوعة ينبغي أن نعرفها، كما ينبغي أن نعرف فوائد الشمر للبطن :
- علاج عسر الهضم وآلام المعدة :
يمكن أن يحقق نبات الشمر هذه الفائدة عندما يتم مضغ بذور الشمر بعد الوجبات ذلك لتسهيل عملية الهضم والقضاء على الرائحة الكريهة في الفم، ويوجد مكونات في زيت الشمر تعد منشطات لتحفيز إفراز العصارة الهضمية في المعدة، فتعمل على الحد من التهابات المعدة والأمعاء، كما تسهل الامتصاص السليم للمواد الغذائية من الطعام.
وبذلك يمكن للشمر القضاء على مشكلة الإمساك ويقي الجسم من بعض المتاعب المعوية، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للحموضة فيستخدم في مستحضرات منع الحموضة. - إزالة الانتفاخات في البطن :
حيث أن الشمر يحتوي على خصائص طاردة للريح ذلك لأنه يحتوي على حمض الأسبارتيك، ويمكن استخدام مستخلصات الشمر لكل الأعمار للرضع والكبار لمنع انتفاخ البطن ولطرد الغازات، كما يستخدم في الأدوية للحد من أعراض عسر الهضم.
إقرأ ايضاً : فوائد الشمر والكمون للبطن | تعرف على افضل وصفة للشمر والكمون لخسارة البطن
- الشمر يعالج الإسهال والإمساك :
إن كان سبب الإسهال هو التهابات بكتيرية فإن الشمر يعمل على علاجها لأن مكونات الشمر لها خصائص مضادة للجراثيم ومطهرة للبطن، كما أنه يعالج الإمساك أيضاً. - الشمر علاج فعال للمغص :
يعالج الشمر المغص الكلوي لأنه يحتوي على خصائص مضادة للتشنج وتساعد على استرخاء العضلات على نحو سلس، كما تقلل الانزعاج المرتبط بالمغص الكلوي.
فوائد شاي ألشمر للبطن
- يعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي.
- المساعدة في امتصاص المواد الغذائية والاستفادة منها.
- إعادة بناء الأنسجة التالفة ومنع إصابات الجهاز الهضمي.
بعد أن تعرفنا على فوائد الشمر للبطن يمكننا تناوله كمشروب مناسب لتحسين الصحة العامة وللتخلص من آلام البطن بأشكالها المتنوعة.
