فوائد النعناع للفم | تعرف على كيفية استخدام زيت النعناع للفم

غالبا ما يقوم الكثير منا بزراعة النعناع في حديقة منزله أو في نافذته، لأنه يمثل لك الرائحة العطرة، التي يمكن  أن تعطر الفم، لذلك يستخدم النعناع في صناعة معاجين الأسنان، ونجد كثير من كبار السن يقطفون أوراق النعناع بعد تناول الطعام ويقومون بمضغها، فما فوائد النعناع للفم.

فوائد النعناع للفم

تبين أن أوراق النعناع قد تحافظ على صحة الفم، ويعتبر الزيت العطري الموجود في النعناع أكثر فاعلية في قتل البكتيريا اللاهوائية، والتي تميل إلى العيش في بيئة منخفضة الأكسجين.

• وتميل هذه البكتيريا إلى التسبب في أمراض اللثة وغيرها من مشاكل صحة الفم.
• والمنثول وهو مركب موجود في النعناع يسبب الإحساس بالبرودة.
• وهو مشابه لغسل أسنانك بمعجون الأسنان أو باستخدام غسول الفم.

النعناع لصحة اللثة

يحتوي النعناع على خصائص طبيعية، تجعل فوائد النعناع للفم تساعد على تمتع اللثة بصحة منها:

• تساعد مكونات النعناع الطبيعية على منع نمو البكتيريا، وبذلك فالنعناع يعمل كمضاد للالتهابات.
• شراب النعناع يمنع عدوى الأسنان، خاصة بعد خلع الأسنان.
• يساعد على منع التورم في الأنسجة الضامة، ويقلل النزيف.

لمعرفة معلومات اكثر عن الموضوع اقرا : فوائد زيت النعناع للفم | تخلص من تسوس الأسنان والتهاب اللثة والتهابات الفم العامة نهائيا

• النعناع يحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد، والفسفور في أوراق النعناع ضروري للحفاظ على كثافة العظام في الأسنان والفك وتكوينها.
• تعمل الفيتامينات والمعادن معا على تقوية المينا، وضمان تقوية الأسنان واللثة.
• يعمل النعناع كغذاء قلوي يتعارض مع تأثير البيئة الحمضية المسئولة عن أمراض اللثة وتسوس الأسنان.
• يمكن أن يساعد مضغ أوراق النعناع في الحفاظ على رطوبة الفم وانتعاشه.
• النعناع يحفز إنتاج اللعاب والإنزيمات المهمة لعملية الهضم.

كيفية استخدام زيت النعناع للفم

• يعتبر مضغ أوراق النعناع الطازجة طريقة رائعة  للحفاظ على صحة فمك تحت السيطرة.
• طريقة أخرى هى صنع غسول الفم الخاص بك باستخدام زيت النعناع العطري وصودا الخبز الممزوج بالماء.
• يعد شرب شاي النعناع بعد الوجبات وسيلة فعالة لقتل البكتيريا في الفم وتحفيز عملية الهضم.
• شرب النعناع له فوائد متعددة للفم و الأسنان و اللثة، كما له طرق متعددة لاستخدامه، فالبعض يفضل مضغ أوراقه، والبعض يفضل عمل غسول للفم.
• ولذلك تستخدمه شركات الأدوية في عمل معجون الأسنان، وذلك لتعدد فوائد النعناع.