فوائد زيت النارجيل للجسم | تعرفي على فوائد زيت النارجيل للبشره والوجه

فوائد زيت النارجيل للجسم هي فوائد هامة ويحتاجها كل إنسان، وبخاصة أن زيت النارجيل يتميز باحتوائه على العديد من الفوائد الجمالية والصحية كما يمتلك قيم غذائية عالية، ويعرف زيت النارجيل بأنه زيت جوز الهند الذي يستخدم في كل مناحي الحياة، حتى أصبح منتشر في جميع أنحاء العالم.

فوائد زيت النارجيل للجسم

يستخلص زيت النارجيل من فاكهة جوز الهند، ويتميز بأنه غني بالدهون الصحية المشبعة المتوسطة الحجم، منها حمض الكابريليك وحمض اللوريك، من فوائده المتعددة للجسم ما يلي :

• يتكون زيت النارجيل من الدهون المشبعة التي تجعله من أفضل الزيوت الطبيعية، لذلك فهو لا يحتاج إلى وقت لهضمه، بل إنه يمد الجسم بالطاقة ولا يتم تخزينه في الجسم على شكل دهون.
• يعمل زيت النارجيل على تعزيز مستويات الكوليسترول الجيد حيث أشارت دراسة إلى تأثير هذا الزيت في تحسين مستوى الكوليسترول الجيد في الجسم.
• يساعد زيت النارجيل على فقدان الوزن الزائد، حيث أشارت الدراسات إلى أهمية هذا الزيت في حرق الدهون وفقدان الوزن، وبخاصة في منطقة البطن.
• يمكن تعزيز صحة وكفاءة الغدة الدرقية عن طريق استخدام زيت النارجيل بطريقة سهلة للغاية فيمكن وضع ذلك الزيت على الماء والأعشاب الأخرى وشربه.
• يحسن زيت النارجيل من صحة القلب لأنه يحتوي على دهون بروابط معتدلة وليست طويلة، الأمر الذي يجعلها سهلة الامتصاص من قبل الأمعاء كما يتم استخدامها من أجل انتاج الطاقة في الجسم مما يعني الحفاظ على ضغط الدم والقلب من التعرض للأمراض المختلفة.

إقرأ ايضاً : فوائد الزعفران الحر للجسم | تعرف على طريقة استخدام الزعفران الحر

فوائد زيت ألنارجيل العضوي للشعر

• زيت النارجيل يفيد الشعر كثيراً ولا تقتصر فوائده على الصحة فقط بل له أيضاً فوائد جمالية من أهمها الحفاظ على الشعر من التساقط، وزيادة كثافته ونموه بشكل طبيعي، بالإضافة لمنحه اللمعان وحمايته من الضرر كما يوفر البروتينات اللازمة للشعر ويحميه من الجفاف.

فوائد زيت النارجيل للبشره

• فوائد زيت النارجيل الجمالية تصل أيضاً إلى البشرة، حيث يساهم عند استخدامه على البشرة في علاج المشكلات مثل الصدفية والأكزيما.
• ويحمي البشرة من الأشعة الفوق بنفسجية.
• يسرع زيت النارجيل من عملية التئام الجروح.
• يرطب البشرة ويحميها من الجفاف.
• يقلل من حب الشباب ويساعد في علاجه.
• يعالج حروق الشمس وغيرها.

بعد أن تعرفنا على فوائد زيت النارجيل للجسم ينبغي علينا شراؤه من العطار واستخدامه لعلاج مشاكل الجسم المختلفة، كما يجب استخدامه أيضاً على الجلد والشعر.