يعد البصل من أشهر أنواع الخضروات التي تستخدم في المطبخ، ينمو تحت التربة وينمو منه ساق خضراء اللون، لهذه الساق زهور بيضاء تظهر في نهاية موسم الزراعة للنبات، ويعرف بفوائده التي لا حصر لها لسلامة الجسم، ومن خلال المقال سنتعرف على كيفية استعمال البصل للعين فتابعونا.
كيفية استعمال البصل للعين؟
يعتبر من النبات الغنية بمضادات الإلتهاب، كما أنه يحارب ويمنع النمو البكتيري والجرثومي، ويمكن استخدام النبات من خلال اتباع الخطوات التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
أولا: عصير البصل
- يمكن استخدام عصير النبات عن طريق تقطيره داخل العين.
- ويكون تحضيره سهل للغاية، حيث تقوم ببشر النبات بشرا جيدا.
- قم بوضعه في مصفاه والضغط عليه حتى تحصل على سائل النبات.
- تأكد من تصفيته جيدا في شاشة لضمان عدم وجود شوائب.
- بعد ذلك يمكنك استخدام العصير,
ثانيا: تناول البصل
- من خلال تناول النبات سواء كان طازجا أو مطهو يمكن للجسم الاستفادة من العناصر الموجودة به.
إقرأ ايضاً : طريقة استخدام الشمر للعين | تعرف على اهم فوائد الشمر للعين
- تناول أي نوع من أنواع النبات يمكنك من الحصول على نفس الفائدة، سواء كان البصل الأحمر أو الأبيض أو الأخضر منه.
فوائد البصل للعين
لأستعمال النبات الكثير من الفوائد خاصة لسلامة العين، فكما ذكرنا من قبل أن النبات يحتوي على الكثير من العناصر والفيتامينات التي يحتاجها الجسم لمقاومة العديد من المشكلات الصحية، ومن فوائد استخدامه التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
- يحتوي النبات على مركب يعرف باسم الرودوبسين هذا العنصر يساعد في تقوية النظر.
- مقوي لشبكية العين.
- يساهم في تطهير وتعقيم العين.
- يقلل من الإجهاد الذي يصيب العين نتيجة التعرض للأجهزة المختلفة، ومن أمثلتها التلفاز والموبايل وغيرها.
- يحتوي النبات على فيتامين ك، هذا العنصر يحمي من العديد من الأمراض التي تصيب شبكية العين.
- فيتامين A الموجود في النبات يساعد أيضا في الوقاية من القرح التي تصيب القرنية.
- يحمي من الإصابة بالعشى الليلي.
وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على كيفية استعمال البصل للعين، كما تعرفنا أيضا على الفوائد المختلفة من إستعماله على سلامة العين.
