تحاول المرأة الحامل أن تحمى جنينها وتحافظ عليه بمختلف الطرق، ولكن بعض النساء الحوامل يكن مصابات بالهلع وهو عبارة عن اضطراب قلق يحتوى على نوبات عصبية ،وتوتر، وخوف تكون مستمرة ومفاجئة وتتسأل بعض النساء هل الهلع يؤثر على الجنين؟ هذا ما سوف نعرفه في السطور التالية.
هل الهلع يؤثر على الجنين؟
بعض النساء ممن يعانين من الهلع يتسألن هل الهلع يؤثر على الجنين؟ والحقيقة أن الدراسات العلمية تشير الى أن السيدة الحامل التي تكون مصابة بالهلع تصبح معرضة لولادة جنين وزنه منخفض .
ويربط العلماء بين ارتفاع مستويات الهلع بشكل كبير خلال الحمل وبين حدوث ولادة مبكرة للجنين، وقد لاحظ الباحثون وجود ارتباط بين مستوى الهلع المرتفع بعد مرور تسعة عشر أسبوعا من الحمل وبين وجود انخفاض في أكثر من منطقة في دماغ الجنين.
كيف يمكن علاج الهلع في الحمل؟
بعد أن عرفنا هل الهلع يؤثر على الجنين؟ نتعرف على كيفية علاج الهلع أثناء الحمل حيث يمكن استعمال العلاجات المعرفية والعلاجات السلوكية للتقليل من تأثير الهلع السلبى على صحة الجنين.
- ويساهم العلاج المعرفي في تغيير الافكار المخيفة والسلبية عند المرأة المصابة بالهلع ووضع أفكار واقعية وايجابية كما تساهم العلاجات السلوكية ومنها تمارين اليقظة في مساعدة الحامل على التركيز على الحاضر أكثر من الخوف من المستقبل أو الحزن على الماضي.
اقرأ ايضاً | هل السكر يؤثر على الحمل | هل يؤثر سكري الحمل على الجنين؟
- ويساعد العلاج السلوكي المعرفي في التحكم في الأفكار السلبية وخفض القلق حتى لا يصبح نوبة هلع ويجب على كل سيدة حامل أن تتجنب ما يؤدى لإصابتها بالهلع مثل الدخول لغرفة شديدة الحرارة أو شرب القهوة أو غيرها من الأمور.
اعراض نوبات الفزع
يتسبب القلق في حدوث تنشيط للجهاز العصبي الودى و يسمى التنشيط بالهروب أو استجابة القتال وتكون أعراضه كالتالي :
- حدوث غثيان.
- الإصابة بإسهال.
- وجود زيادة في ضربات القلب.
- الإحساس بضيق في التنفس.
- كثرة العرق .
- الإحساس بألم في منطقة الصدر .
وبذلك نكون جاوبنا على سؤال هل الهلع يؤثر على الجنين؟ وتعرفنا على طرق علاجه وأعراضه حتى يمكن علاجه.
