فاكهة البمبرة أو كما تسمى سبستيان دبق أو الجاه أو أبو الروان حيث تتعدد الأسماء التي تعرف بها هذه الفاكهة المميزة، وهي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية للإنسان، وبالرغم من ذلك لا تحظى بالشهرة الكافية فالعديد من الأشخاص لا يعرفون هذه الفاكهة المميزة، ولكي تعرف المزيد عنها يمكنك قراءة السطور القليلة التالية.
فوائد فاكهة البمبرة
فاكهة البمبرة هي فاكهة تنمو على شجيرة صغيرة ذات أوراق لامعة، كما تحتوي على أزهار صفراء اللون، أما فيما يخص الفاكهة فهي على شكل بيضاوي تكون خضراء قبل نضوجها وحين تنضج تصبح بنية اللون ومجعدة قليلًا، ويكون طعمها أشبه إلى طعم التمر، وهي تحتوي على السكر والأحماض والصمغ.
*كما استخدمت هذه الفاكهة في العديد من الأدوية الطبية نظرًا لما تحتوي عليه من فوائد للجسم كالتالي:
- تعمل فاكهة البمبرة على تقليل انتشار الخلايا السرطانية داخل جسم الإنسان وخاصة اللوكيميا، وذلك لإنها تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد على إبطاء انتشار خلايا السرطان بما فيها سرطان الثدي، وتساعد على قتلها بشكل فعال.
- تعتبر هذه الفاكهة علاج فعال لحالات الأرق؛ حيث تم استخدامها منذ القدم في علاج العديد من الحالات التي تعاني اضطرابات في النوم، وذلك بسبب احتوائها على مادة السابونين التي تعمل على تهدئة الأعصاب، وتعزيز القدرة على النوم بشكل هادئ.
- كما تعمل هذه الفاكهة على تحسين الدورة الدموية وتكوين خلايا الدم الحمراء بسبب احتوائها على الحديد والفوسفور الذان يلعبان دور هام في تكوين خلايا الدم، وتوفير الطاقة اللازمة لجسم الإنسان.
- كما تعمل فاكهة البمبرة على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين أداء المعدة، وذلك من خلال محاربة العديد من المركبات الضارة داخل الجسم.
- تناول هذه الفاكهة يساعد بشكل كبير على تقوية الجهاز المناعي لدى الإنسان وذلك نتيجة احتوائه على فيتامين “أ” وفيتامين “ج” واللذان يعملان على تقوية المناعة ومحاربة أي خلل حادث داخل جسم الإنسان والحماية من العديد من أمراض القلب والشيخوخة.
إقرأ ايضاً : ماهو البمبر | تعرف على الفوائد الصحية لفاكهة البمبر
- تساعد بشكل كبير على تقوية العظام وحمايتها من الهشاشة نتيجة احتوائها على الكالسيوم والفسفور.
- تعتبر فاكهة البمبرة علاج فعال في التخلص من تكيسات المبايض، كما يمكن استخدامها أيضًا كوسيلة منع للحمل في هذه الحالة.
- كما تعالج هذه الفاكهة العديد من المشكلات التي قد تصيب الجلد.
طريقة تناول فاكهة البمبره
نظرًا لعدم انتشار هذه الفاكهة بشكل كبير، وعدم معرفة العديد من الأفراد لها سنقوم بتوضيح طريقة تناولها من خلال عرض بعض الطرق المستخدمة في العديد من الدول كالتالي:
- يمكن تناولها كمشروب كما تم استخدامه في العديد من الدول وعلى الأخص في الصين وكوريا.
- كما استخدمت بعض الدول هذه الفاكهة في إعداد المخلل.
- من الممكن صنع مربى من فاكهة البمبرة بإضافتها مع فاكهة البرتقال لإضفاء نكهة لذيذة.
- استخدمت أيضًا أوراق شجيرة البمبرة كنوع من أنواع التوابل، وذلك بعد تجفيفها في بعض الدول.
هكذا نكون قد قمنا بعرض الكثير عن فاكهة البمبرة التي لا يعلم العديد منا عن فوائدها الكثيرة شيئًا، ولقد قمنا بتوضيح بعض الفوائد المميزة لها وأمثلة على طريقة استخدامها كما ورد في العديد من الدول، نتمنى أن نكون قدمنا المعلومات الكافية بخصوص تلك الثمرة.
