فوائد بذور الكتان للاعصاب هي فوائد هامه جدا للإنسان، حيث أن الكتان نوع من النباتات التي اشتهرت زراعتها واستفاد الإنسان منها كثيرا في الاطعمة والوصفات، كما صنعت الملابس أيضاً من الكتان وتساعد بذور الكتان في الحفاظ على الخلايا العصبية وسوف نتعرف الآن علي فوائدها بشكل عام.
ما هي فوائد بذور الكتان للاعصاب؟
- تستخدم بذور الكتان في الأطعمة كما يستخرج زيتها لعلاج العديد من الحالات المرضية، هذا بجانب اهميتها الكبيرة للاعصاب والتي تتمثل في زيت بذور الكتان الذي يساعد في نقل النبضات العصبية في حالة الإصابة بمشاكل في الاعصاب والتي تكون مصحوبه بتخدير او وخذ.
- تساعد بذور الكتان في علاج مرض باركنسون وتعمل على علاج الاضطراب التنكسي للجهاز العصبي كما تستخدم بذور الكتان لمنع تلف الاعصاب الذي يكون مصحوب بمرض السكري وتعمل بذور الكتان أيضاً على حمايه الخلايا العصبية من الامراض.
فوائد بذور الكتان العامة للجسم
- خفض نسبه الكوليسترول الضار والحماية من امراض القلب
اشارت الدراسات بان استخدام زيت بذور الكتان او بذور الكتان المطحون يمكن ان تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب كما ان زيت بذور الكتان يحمي من الإصابة بالذبحة الصدرية ومن ارتفاع ضغط الدم
إقرأ ايضاً : فوائد الروزماري للاعصاب | تعرف على طريقة استخدام الروزماري للاعصاب
- بذور الكتان مضاد للالتهابات
تدخل بذور الكتان في الأنظمة الغذائية وعند تناولها مرات متعددة فإنها تحد من الإصابة بالالتهابات، بسبب خصائصها المضادة للأكسدة واحتوائها على احماض اوميجا 3 الدهنية.كما تحمي من الالتهابات التي تحدث في حاله امراض الذئبة، ويعرف زيت بذور الكتان بأنه يقلل من التهابات المفاصل والجلد والكلى، ويمكن تناول زيت بذور الكتان لمرضى النقرس حيث انه يخفف من الام المفاصل وتورم الذي يصاحب ذلك المرض.
- بذور الكتان لعلاج مشاكل البشرة والشعر
تعمل بذور الكتان ايضا بفضل الاحماض الدهنية الأساسية الموجودة بها في علاج مشاكل الجلد منها الاكزيما والصدفية والاحمرار، ويستعمل زيت بذور الكتان في تنظيف الجلد والتخلص من الخلايا الميته وتنظيف المسام، هذا بجانب انه يستخدم للشعر لتعزيز نمو الشعر بشكل صحي والتخلص من التقصف والبهتان والجفاف.
بذور الكتان لعلاج الامساك والبواسير وحصوات المرارة
عند الانتظام على تناول بذور الكتان في الأطعمة الغذائية فإنها تمنع الامساك تماما، بسبب احتوائها على نسبه عالية من الالياف الغذائية، وبالتالي فإنها تحمي من البواسير التي تكون ناتجة وغالبا عن الإصابة بالإمساك بالإضافة الى محافظتها على الامعاء وتجعله خاليه من النفايات وتمنع حدوث العدوي.
بعد ان تعرفنا على فوائد بذور الكتان للاعصاب والفوائد العامة للجسم يجب علينا ادخالها في الأنظمة الغذائية للاستفادة منها للبشرة والشعر والاعصاب وجميع اعضاء الجسم.
